Fitness

 

Dein Power-Workout: 75 Minuten Bauch-Beine-Po gemeinsam in der Sporthalle

Intensiv. Effektiv. Motivierend.

Bereit für ein professionelles Gruppentraining, das deinen Körper komplett neu definiert? Unser 75-minütiges Bauch-Beine-Po-Workout in der Vereinsporthalle bringt dich garantiert an deine Leistungsgrenzen! Mit netten Leuten, einer Yogamatte, Wasserflaschen als Hanteln, Pilates-Bällen, toller optimal abgestimmter Musik und unserer unvergleichlichen Top-Trainerin Susi Krüger.

Na dann: Mit einem kostenlosen Probetraining kannst Du bei uns aktiv werden.


Was dich erwartet:

  • Dynamische Gruppenatmosphäre mit maximaler Motivation
  • Professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer
  • Vielseitige Übungen mit und ohne Equipment
  • Gezieltes Training für Bauch, Beine und Gesäßmuskulatur

 

Workout-Highlights:

  • Funktionelles Zirkeltraining
  • Kraftübungen mit Eigengewicht
  • Koordinative Challengen
  • Abschließende Dehn- und Entspannungseinheit

 

Schweißtreibend, effektiv und garantiert nicht langweilig - melde dich jetzt an und erlebe Fitness auf einem neuen Level!
Eine Menge Spaß und gute Laune sind garantiert!

 

Trainingszeiten

Mointag:

  • 20:00 - 21:15 Uhr

 

 

"Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine,
kürzt die öde Zeit,
und er schützt uns durch Vereine
vor der Einsamkeit."

Joachim Ringelnatz (1883 - 1934), eigentlich Hans Bötticher, deutscher Lyriker, Erzähler und Maler

 

 

UNSER ANGEBOT AUF EINEN BLICK

Was:       Fitness-,  Yoga-, Pilates-, Rücken-  und Entspannungstraining
Wo:  

Filiale Albrecht-Haushofer-Oberschule Heiligensee
(kleine Sporthalle)
Stolpmünder Weg 45
13503 Berlin

Wer:   Egal, ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi
Wann:   Montag 20.00 Uhr - 21.15 Uhr
(nicht in den Schulferien)