Fitness
Dein Power-Workout: 75 Minuten Bauch-Beine-Po gemeinsam in der Sporthalle
Intensiv. Effektiv. Motivierend.
Bereit für ein professionelles Gruppentraining, das deinen Körper komplett neu definiert? Unser 75-minütiges Bauch-Beine-Po-Workout in der Vereinsporthalle bringt dich garantiert an deine Leistungsgrenzen! Mit netten Leuten, einer Yogamatte, Wasserflaschen als Hanteln, Pilates-Bällen, toller optimal abgestimmter Musik und unserer unvergleichlichen Top-Trainerin Susi Krüger.Na dann: Mit einem kostenlosen Probetraining kannst Du bei uns aktiv werden.
Was dich erwartet:
- Dynamische Gruppenatmosphäre mit maximaler Motivation
- Professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer
- Vielseitige Übungen mit und ohne Equipment
- Gezieltes Training für Bauch, Beine und Gesäßmuskulatur
Workout-Highlights:
- Funktionelles Zirkeltraining
- Kraftübungen mit Eigengewicht
- Koordinative Challengen
- Abschließende Dehn- und Entspannungseinheit
Schweißtreibend, effektiv und garantiert nicht langweilig - melde dich jetzt an und erlebe Fitness auf einem neuen Level!
Eine Menge Spaß und gute Laune sind garantiert!
Trainingszeiten
Mointag:
- 20:00 - 21:15 Uhr
"Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine,
kürzt die öde Zeit,
und er schützt uns durch Vereine
vor der Einsamkeit."
Joachim Ringelnatz (1883 - 1934), eigentlich Hans Bötticher, deutscher Lyriker, Erzähler und Maler
UNSER ANGEBOT AUF EINEN BLICK
Was: | Fitness-, Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungstraining | |
Wo: |
Filiale Albrecht-Haushofer-Oberschule Heiligensee |
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Wer: | Egal, ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi | |
Wann: | Montag 20.00 Uhr - 21.15 Uhr (nicht in den Schulferien) |